![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
الإهداءات | |
| آخر 20 مشاركات |
| مختارات | العَيـشُ في الدّنيـا جِهـَادٌ دَائـِم |
| مواضيع ننصح بقراءتها |
| الطلب والصحه الطب والصحة فلكل داء دواء يستطب به |
![]() |
| انشر الموضوع |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||||||||||
| |||||||||||
| يوم الزفاف يومٌُ حافل ومليء بالمهام والأشياء التي يجب أن تفعلها العروس قبل ساعاتٍ قليلةٍ من حفل زفافها، وعادةً ما تكون العروس قلقة، وعصبية، ومتوترة، مما قد يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب لها مشاكل في المعدة والأمعاء، فما هي تلك الأطعمة التي يجب أن تبتعد عنها العروس يوم زفافها؟ 1- النشويات : Cant See Links تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا الحلوة، والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل يوم واحد على الأقل من يوم زفافك؛ لأنها تسبب الإحساس بامتلاء البطن والانتفاخ، ويمكنك تناول ساندوتش من الخبز الأبيض مثلاً في الوجبة الخفيفة قبل الزفاف. . . . 2- الصودا والمشروبات الغازية : Cant See Links بعيداً عن الأضرار المعروفة للصودا والمشروبات الغازية – ومنها الإصابة بهشاشة العظام – فإن تناول هذه المشروبات يسبب شعوراً مزعجاً من كثرة التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا بالإضافة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام. ، ، ، 3- الكافيين : Cant See Links ابتعدي تماماً عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل يوم زفافك، وعلى رأسها الشاي والقهوة، وطبعاً المشروبات الغازية، وتناولي بدلاً منها الماء أو العصائر الطازجة التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها في ذلك اليوم، كما أنها تضفي على بشرتك رونقاً ونضارة تحتاجينها، كذلك فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب إدرار البول مما يخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء، الأمر الذي قد يؤدي بالتالي إلى الإغماء نتيجة كثرة الإجهاد. ، ، ، 4-الأطعمة الحريفة والبهارات : Cant See Links تجنبي تناول الأطعمة الحريفة كالفلفل الحار والبهارات في يوم الزفاف؛ لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، خصوصاً مع كمية التوتر التي تتعرض لها العروس أثناء يوم الزفاف. ، ، ، 5- الحليب ومنتجات الألبان : Cant See Links لا تتناولي الحليب ومنتجات الألبان الغنية باللاكتوز بكثرة في يوم الزفاف لأنها قد تسبب تهيجاً في المعدة وذلك قد يزيد مع الإحساس بالتوتر والقلق الملازمين للعروس في يوم زفافها.
|
|
#3
| ||||||||||||
| ||||||||||||
| أجل وش تاكل ههههه أساسا العروس كل ماقرب زواجها تقل شهيتها للاكل لدرجة إنها تمتنع عن الاكل طول يوم الزواج طرح مفيييييد يعطيك العافيه يالغلا لا عدمنـــاك
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| غرة شهر رمضان المبارك فلكيا يوم الأول من اغسطس المقبل | وليد ~ | جديد المواقع Rss | 0 | 07-24-2011 07:33 PM |
| رواية مــــ حبك والبقيه بحياتك ـــات | وليد ~ | جديد المواقع Rss | 0 | 06-27-2011 03:53 PM |
| رواية مــــ حبك والبقيه بحياتك ـــات | وليد ~ | جديد المواقع Rss | 0 | 06-27-2011 03:41 PM |
| صور جمعة مباركة - صور تهنئه بيوم الجمعة - صور اسلاميه يوم الجمعة - مسجات يوم الجمعة - ادعية يوم الجمعة | رهينة الشوق | جديد المواقع Rss | 0 | 05-29-2011 03:27 AM |
![]() روابط تهمك | |